Dårlig ånde, fetor ex-ore, halitosis, oral malodor: det er ikke bare kjære barn som har mange navn. Dårlig ånde kan ha mange årsaker, og vi ser uheldigvis at det kan ta litt tid før man tar kontakt med tannlegen for dette.
Som regel er dårlig ånde forbigående, og kan skyldes:
- Bakteriebelegg/matrester. Ufullstendig munnhygiene uten pussing av tunge kan føre til at det dannes belegg med bakterier som frigjør lukt. God munnhygiene med regelmessig tannpuss og pussing av tunge vil løse dette.
- Munntørrhet. Lite spytt og tørr munn gir bakterier fine groforhold. Lite væskeinntak eller det å sove med åpen munn bidrar til at munnen blir tørr. Gir typisk morgenånde.
- Røyk og snus
- Matvarer
Ved vedvarende dårlig ånde er en sjekk hos tannlegen en god start i opp mot 85 % av tilfellene:
- Tannkjøttsykdommer i form av gingivitt og periodontitt, er ofte underliggende årsak, og krever en sjekk hos tannlegen for å få ordnet
- Infeksjoner i tenner som karies, og abscesser (hulrom med puss) krever også tiltak av tannlegen å få ordnet.
Dersom munnen ikke er årsak kan infeksjoner i hals, luftveier og bihuler føre til slimproduksjon og pussdannelse som kan bidra til dårlig ånde. Andre tilstander som også kan være årsak:
- Diabetes kan debutere med dårlig ånde. Pasienter som er avhengige av insulin, og ikke tar det, kan få en karakteristisk lukt i ånden som første symptom
- Enkelte medisiner/behandlinger har dårlig ånde som en bivirkning.
- Reflukssykdom (sure oppstøt)
- Leversvikt, nyresvikt, tarmslyng m.fl. er alvorlige sykdommer som kan gi dårlig ånde, men det er svært sjelden at dårlig ånde er hovedproblemet ved disse tilstandene.
I tillegg til disse årsakene finnes også andre muligheter.
- Pseudo-halitosis som er en oppfatning en person har om at den selv har dårlig ånde uten at noen andre (også tannlegen) reagerer på ånden.
- Halitofobi der man er engstelig og overbevist om at andre rundt vil reagere på ånden sin, selv etter behandling.
Dårlig ånde kan som sagt ha mange årsaker, men ved vedvarende dårlig ånde uten noen åpenbar forklaring for deg, ta kontakt med tannlege for en sjekk.
Kilder:
ungare, S., Zafar, N. og Paranjpe, A. G. (2023) Halitosis. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534859/ (Accessed: 22 December 2025).